徹底して毎日自炊をするのはとても大変です…💦 もちろん、１回の食事で全ての栄養素を摂るのも難しい…💦   そこで、自炊しない人でも簡単に栄養バランスを考慮できるよう、以下にパターン化した組み合わせ […]

  くせ毛の改善効果を期待するには、栄養バランスのいい食事を心がけることが大切です。 その中でも特にこの2つ‼️ 髪を作る成分 頭皮の健康を保つ成分 これを含んだ食材を意識して、試してみましょう👍   […]

  子育て中の生活を見直してみることも大事   以前、ブログでお話ししました出産後くせ毛になる理由の中に   睡眠不足 栄養バランスの乱れ 生活習慣の乱れ ヘアケアの怠り ストレス などがあ […]

  出産前の髪の毛を取り戻すためには、やはりくせ毛にあうケアが大切！ 出産後になると、細かいヘアケアが出来ていない人がかなり多いようです💦 きちんと、くせ毛をケアして元の髪の毛に少しずつ戻していきましょう！ & […]

産後、ヘアケアを怠るとくせ毛になりやすい⁉︎   出産後は子育てに忙しく、ヘアケアなども怠りがち。 でもくせ毛予防とひどくしないためにやって欲しいヘアケアがあります。   それはドライヤーです。 &n […]

  子供を出産された女性たちから髪の相談が多く寄せられます。 その声の中には、   「子供を出産後に髪質が変わった💦」 「直毛だったのに、産後にくせ毛がひどくなって💦」 「ひどいくせ毛が産後に真っ直ぐ […]

  #２　ヘアアイロンの使い方     ヘアアイロンは、きっちりそろったストレートをつくる必需品。 ただし、高温に注意しましょう。製品の取扱説明書をよく読み、正しくお使いください。 &nbs […]

  #１　髪をストレートにする朝のスタイリング術   朝起きたら、髪がバクハツ！前髪がぱっくり割れてもうイヤ・・・そんな人もきっと多いはず。 ここでは、さらさらストレートヘアに仕上げるための基本的なテ […]

  くせ毛で悩む 子育て中のがんばるママさんへ   あなたはこんなストレス抱えていませんか？   ✔️産後で髪質が変わってうねうね💦 ✔️朝はバタバタしてブロー時間がない💦 ✔️髪をおろした […]

  みなさんは、日本の年間平均湿度が約70%もあるという事実はご存知でしょうか？ ここ数年で日本の湿度が12%以上も高くなっているのです💦   下記の表を見てわかる通り、温暖化や異常気象などの影響によ […]